Développer de la bienveillance et de l’empathie.

Pour les autres mais avant tout pour soi-même.
Impossible d’aimer les autres si on ne s’aime pas d’abord soi-même.
Et pour s’aimer soi-même, il est aussi nécessaire d’avoir été suffisamment aimé.
Pour cela, il est nécessaire d’être suffisamment aimable, dans le sens de chercher à procurer de l’agrément, du plaisir, une envie d’aimer…

MiVé a écrit:

Impossible d’aimer les autres si on ne s’aime pas d’abord soi-même.
Et pour s’aimer soi-même, il est aussi nécessaire d’avoir été suffisamment aimé. …

On tourne en rond, tu ne trouves pas ?
Si on n'a pas reçu ds sa jeunesse l'amour indispensable au bon développement, comment faire pour en recevoir ?
Quand on a donné tout l'amour que l'on a forgé, et sans retour, comment en donner encore ?
Comment faire pour pour être "aimable" si on vous a dit pendant 60 ans que vous ne l'étiez pas ?
Tu crois vraiment qu'on vire ainsi en quelques jours, simplement parce qu'on a trouvé la raison ?

Qui tourne en rond ?
Je me sens fort amoureux, je m'aime beaucoup moi-même et j'ai souvent été aimé...
Oh, bien sûr, on n'a toujours l'impression de ne pas l'être autant qu'on le souhaiterait et moi aussi...
Mais je pense l'avoir été suffisamment que pour sentir une sorte d'amour inépuisable à ma disposition...
Et mon problème est bien plus souvent de me retenir de trop aimer...

On m'a souvent dit que j'étais aimable mais parfois je ne le suis pas du tout...
Je sais aussi être désagréable et râleur et exprimer mon mécontentement et ma colère...
Et pourtant, on m'aime quand même !
Non, je ne crois pas que l'on "vire" facilement, je pense même le contraire : c'est long et difficile de se débarrasser d'habitudes qui nous empoisonnent la vie en nous rendant désagréables à d'autres...

Ceci étant dit et reconnu, je sens pourtant que je suis fondamentalement aimable et bienveillant et que je recherche dans la vie à faire plaisir tout autant que le savourer...
C'est pourquoi j'essaye souvent d'établir différents échanges avec autrui, des échanges motivés par des élans de coeur réciproques...

Très bonne journée à chacun,

Tu disais ceci, MiVé :

Citation :

Ceci étant dit et reconnu, je sens pourtant que je suis fondamentalement aimable et bienveillant et que je recherche dans la vie à faire plaisir tout autant que le savourer...
C'est pourquoi j'essaye souvent d'établir différents échanges avec autrui, des échanges motivés par des élans de coeur réciproques...

C'est vraiment ce que je perçois de toi depuis deux mois que j'ai l'occasion d' "échanger" avec toi.

Bonjour ChristineM, ton témoignage à propos de "l'amour de soi" me touche particulièrement aujourd'hui. Sois la bienvenue.

Merci Masty, j'ai ressenti chez toi aussi beaucoup d'amour et de bienveillance, sans doute même plus et avec bien plus de diplomatie et de patience que je ne pense en avoir...

Merci aussi à toi ChristineM pour ta confiance et parmi nous...
J'ai eu l'occasion de parler avec toi avant de t'inviter ici et je t'ai trouvé fort aimable...
Même si tu étais laide à la naissance, comme beaucoup de bébés en fait, ta mère et ta grand-mère on bien dis étais...
Ce qui voulais dire que tu ne l'étais plus, mais elle on oublié de le préciser et tu as sans doute pensé, petite que tu l'étais encore...
Et même si tu t'es trouvé laide par la suite, je t'ai trouvé belle sur cette photo, et comme porteuse d'une belle lumière intérieure...

Je suis heureux de voir cette lumière ici aujourd'hui...

Nous avions besoin de cette amour et de cette confiance que tu nous offre...

kikou,
pour pouvoir aimer , c'est vrai quil faut d' abord s'aimer soi-même....
Mais , la beauté n'est elle pas intérieure ...et non perceptible de l'extérieur.
La beauté extérieure , c'est une enveloppe, une carapace sous laquelle , on se cache .....
La vrai beauté c'est celle du coeur , la chaleur que l'on dégage vis à vis des autres.
S'aimer , c'est aimer les autres ....
Quand , on est serein , et bien de l'intérieur , c'est comme un rayon de soleil , qui illumine les autres , la bonne humeur est communicative.
Le rire est aussi , une très bonne thérapie à utiliser sans modération.
J'en ai bavé et j'en bave encore , mais c'est ma bonne humeur et mon rire , qui me soutiennent.
J'ai aussi des moments de blues , mais ces derniers sont vite dissipés par un bon fou rire...