Comment garder ou retrouver une bonne santé ?

Il y a tellement de bonnes choses à faire pour garder ou retrouver une bonne santé et tellement de choses qui peuvent nous la faire perdre...
Sur certaines choses une majorité de personnes sont bien d'accord et sur d'autres, de nombreux point de vue, de nombreuses théories s'opposent. Chacun a des témoignages en faveur de celles qui lui semblent bonnes. Pourtant, on ne constateras pas la même efficacité.

Je propose que nous parlions ici de ce qui nous semble le plus important pour notre santé...

Je me suis souvent demander pourquoi toutes ses theories s'opposaient alors qu'elles devraient toutes aller vers un même but la prise de conscience...

Sans doute parce qu'on nous a plus appris la concurrence que la complémentarité...

J'ai souvent remarqué que beaucoup de personnes avaient tendance à penser par exclusion c'est ça ou bien ça... Alors que bien souvent on peut expliquer un phénomène de différentes manières...

Et quand manifestement il y a des contradiction trop importantes, on devrait alors expérimenter, mieux examiner la réalité pour mieux la comprendre et comment concilier les deux, prendre ce qui est vrai dans les deux thèse pour en faire une nouvelle qui serait plus juste...

Mazlheureusement beaucoup de personnes veulent défendre leur thèse, leur hypothèse, leur conception et ne veulent pas prendre le temps d'examiner plus sérieusement celle de l'autre...

C'est exact, on devra a l'avenir utiliser les techniques différentes et les complémentariser au lieu de les opposer...

Imaginons que je veuille construire ou aménager ma maison !
J'ai de nombreuses possibilités : construire seule ou avec un entrepreneur, un architecte, prendre du fait sur mesure, ou mm du tout fait, utiliser du bois, de la pierre, du béton, du verre.... etc.

Qu'est-ce qui est le plus important ? Le matériau ? L'architecture ? Le moment de la construction ? L'endroit ?

Pour moi, l'important est que ma maison soit construite et qu'elle me convienne...
La santé, comme beaucoup de choses, c'est pareil ! Chacun peut rester en bonne santé, d'une façon qui lui est perso, avec ses méthodes persos, nouvelles ou venues du fond des temps, qu'il se soigne par aromatothérapie, par acupuncture, par les plantes, par le jeûne, par chimio, par la médecine traditionnelle ....
Qu'est-ce qui est important ? de chercher à développer des méthodes nouvelles, revenir à d'anciennes, si tout le monde ne peut s'y soumettre ?

Avons-nous le droit de discuter de choses pour lesquelles nous n'avons pas fait toutes les études nécessaires ? Simplement lu à une certaine époque un article ou une étude, qui n'est peut-être mm plus d'application ou qui a montré des failles ?

Poser des questions ! oui!
Y répondre ? non !
A chacun sa vérité......

Je suis évidement pour la liberté de choix mais celle ci est bien illusoire pour l'instant.
Tout d'abord, il n'est guère possible de choisir quand on ne connaît pas et la plupart des médecins ne connaissent que la classique médecine allopathique et je pense que seules les médications classiques sont remboursées...
Si une plante, une tisane, un médicament homéopathique parvient à te soulager mieux et sans risque, tu devras néanmoins en payer le prix plein !
Et dans bien des cas, on est pas ou très peu informé des risques thérapeuthiques que font courir certains médicaments qui ne font que supprimer des symptômes et parfois une forme plus grave de la maladie revient plus tard.
La plupart des gens ne savent pas que c'est en fait une intériorisation, une agravation d'une maladie bénigne qu'il ont eu quelques temps auparavant et ne font pas le lien de cause à effet.... On donne un nom différent, les symptômes sont différents mais c'est lé résultat de la déterrioration de l'état de santé...

Michel,
la santé est un vaste prob, un vaste sujet.
Je suis d'accord avec toi sur beaucoup de points de vue, et tu le sais : il y a des causes de maladies dont l'origine sont à l'intérieur mm des personnes.
Il y a des thérapies qui font recette depuis des millénaires. Et malgré les connaissances qui se répandent, nous sommes loin du compte.
D'ailleurs la médecine chimique à un peu plus d'un siècle d'existence, et elle commence à montrer ses lacunes.
Cependant, il faut se garder de prôner trop ouvertement telle ou telle thérapie. Trop de gens sont prèts à se jeter sur un remède qui leur semble miraculeux, sans chercher le bien fondé de ce qu'ils lisent ou entendent. La prudence est de rigueur dans les soins de santé, n'oublie jamais que la plupart des gens < n'ont pas les connaissances et l'intelligence de réflexion que toi tu as !
Il faut avoir le courage de se soigner seul, soit, mais il faut aussi avoir le courage de reconnaître que nous ne sommes pas toute la médecine, et qu'il y a un moment où il faut se retrancher derrière qqun qui en sait plus que nous.
Mm si on le croit insuffisamment informé !

Oui, nous sommes encore une fois bien d'accord. Je pense n'avoir prôner ouvertement aucune thérapie... Si ?
C'est peut-être ce que pensent certaines personnes simplement parce que j'en parle...
Et je ne prône pas l'utilisation de remèdes, je suis bien plus pour une attitude, un comportement qui permet de pouvoir s'en passer le plus possible...
Néanmoins, je ne suis pas maso ni sadique et si un remède soulage efficacement et sans danger, pourquoi ne pas l'utiliser ?
Le problème vient souvent que, quand on ne connait pas la cause du trouble, il est dangereux d'en supprimer les symptômes...
Je ne suis pas contre l'utilisation de traitement allopathiques pendant de courtes périodes pour traiter des cas très aigus.
J'ai simplement compris que les armes chimiques sont par nature violentes et toxiques. Les effets désirés apportent trop souvent leur contrepartie d'effets secondaires dus à la toxicité des médicaments (maladies iatrogènes). Et je pense que souvent il existent des alternatives naturelles ou homéopathiques souvent bien moins toxiques ou inoffensives.
Il s'agit donc de faire un choix judicieux en connaissance de cause.

Ce qui implique, bien sûr, une bonne analyse intelligente de la situation...

Un exemple est par exemple les antibiotiques, la peliciline homeopathique est bien plus puissante que la chimique allopathique qui démolit estomac et intestins et rend malade , je parle pour moi-même bien entendu...
Il ya trois ans mon toubib m'a prescrit un antibiotique homeopathique pour une bronchite récalcitrante et au bout de trois jours j'ai arrêté de tousser

Michel,
vois-tu nous nous sommes sur un site Internet, donc un endroit qui, si seuls qq membres s'y expriment, peut être lu par de nombreuses personnes.
Tu t'exprimes simplement, avec des mots qui parfois dépassent la compréhension, parce que tes mots sont le plus souvent au premier et plus simple degré.
Il est d'autres lecteurs moins compréhensifs sans doute, qui, ne te connaissant pas bien, comprennent différemment ta pensée, la traduisent, la colportent à leur tour et peuvent apporter une grande confusion.
De nombreuses personnes qui t'ont fait du mal dans le passé, sont à l'affût pour en faire encore. Tu sais très bien combien des infos, des msg retirés de leurs contextes, et tronqués avec intelligence peuvent être détourné de leur signification première !

Ils sont mm présents sur ton site car ils sont partout !

Oui, ce sont des malades (névrose obsessionnelle voir pire)...
Je ne vais pas pour autant devenir paranoïaque, jusqu'à présent je m'en suis plutôt pas trop mal tirer et de toute façon la vie est une aventure dont on ne sort pas vivant...

Mais certains disent que l'on peut y revenir...

Et aussi que nous avons un rôle à y jouer...

Est-ce que je joue bien mon rôle ?

Tu fais cela tres bien,Michel,tu es par exemple beaucoup plus patient que moi..
Dis donc que veux-tu dire Neva quand tu dit qu'ils sont présents sur ton site...

Le SIDA n'est plus une fatalité de nombreux auteurs de par le monde, nous proposent des solutions


voici un lien qui nous en montrent plusieurs.


http://perso.wanadoo.fr/sidasante/suggesti/sugindex.htm

Merci pour les liens Capricorne, très intéressant.
Il y a de plus en plus de personnes qui s'ouvrent à des approches nouvelles qui permettent de mieux comprendre ce qui permet d'obtenir une bonne santé et dire oui à la vie sans devenir dépendant d'un système médical qui entretien une bonne santé précaire et illusoire tout juste bonne à nous garder opérationnel pour être un esclave salarié...

kikou
Effectivement , il y a beaucoup à discuter sur un sujet aussi sérieux que la santé.
En matière de traitement , je ne connais pas grand chose , ..
je connais un peu les bienfaits des huiles essentielles...
l'eucalyptus est bon pour dégager les voies respiratoires.
La lavande vous apaise , vous calme , vous prépare à un bon sommeil.
contre le mal de gorge , je fais du sirop de sureau....très efficace.
Quand , je rentre du boulot éreintée , avec un mal de dos terrible , je prends un bon bain chaud avec de l'huile essentielle de romarin, et un dafalgan efferverscent , cela m'évitent les courbatures le lendemain.
à part celà , je m'en remets aux conseils des médecins.
bien à vous

Monique

moniquelunique
fais-tu à ce point aussi peu confiance aux huiles essentielles de romarin, (produit de la nature), pour ajouter à cela ta confiance à un médicament comme le dafalgan, produit pur de la chimie industrielle ?

Neva par moment tu es un petit diable mais j'aime ça...lol

Pas un mal de dos important, de HE de romarin n'est pas ce qui est le plus indiqué...
Et pas suffisant pour appaisser la douleur...

De plus, dans une approche naturele, il est préférable de comprendre la cause avant d'éliminer les symptômes...

Est-ce seulement le boulot qui est en cause et pourquoi ?
N'est-il pas possible d'accomplir ce devoir d'une manière qui ne soit pas préjudiciable pour le dos ? Pourquoi ce boulot te donne un tel mal de dos ?

Il y a probablement quelques chose de naturel qui pourrait mieux te convenir...

Il y a t'il un naturopathe dans la salle ?

kikou Michel , neva et les autres ,

En ce qui me concerne , je suis rédacteur à la Poste , et suite au restriction , on a supprimé les garçons de bureaux (manutentionnaires) et c'est nous qui vidons les conteneurs et ouvrons les sacs d'objets recommandés ou de valeurs , tout en faisant les contrôles de réception.
Il n'y a seulement que 2 ans , que j'effectue ce genre de travail très éprouvant physiquement .
En 1996 , j'ai été victime d'un accident , j'ai été renversée sur un passage piétons , et depuis j'ai des problèmes aux lombaires et au sacrum , je pense que c'est ,L4,L5et S1.
Je ressens parfois des douleurs comme un sciatique , et pour celà je fais des séances de médecine physique( éponges électrifiées et ultra sons)
Ces traitements durent presque 6 mois , et me soulagent pour un certain temps.
Je dois dire aussi , que ma petite taille sont également un inconvénient, car je dois retirer des sacs de conteneurs et les vider sur une table . du haut de mon mètre 53 , pas évident de soulever un sac de + ou - 20 kg en moyenne afin d'être certaine de bien le vider de son contenu, de ce fait , le trapèze , en prend également un coup...

a bientôt
Monique

Une chose primordiale pour être en bonne santé, c'est de bien manger. Faire attention à ce que l'on mange, permet d'avoir une bonne santé.

Manger bio, c'est choisir une nourriture de qualité.
Trop de sucre, ce n'est jamais bon, il faut éviter autant que possible les aliments avec du sucre ajouté et les produits "light" ne sont pas toujours bon, ils peuvent contenir de substance comme l'aspartame, qui a le goût du sucre, mais n'en contient pas, ça peu aider à maigrir (encore que, ça aide plus à jouer au yo-yo en général), mais ça peut être mauvais pour le foie et l'intestin, si je me souvient bien, le fait que ça ai le goût de sucre fait que le foie produit de la pénicilline en pour digérer le sucre, mais ce n'est pas du sucre qui vient, mais bien de l’aspartame, du coup, il demande du sucre, ainsi, on consomme bien plus de produit "light" et, si on ne consomme pas quelque chose de sucrer, la pénicilline est produite pour rien, ce qui est bien sûr néfaste pour le corps).
Enfin, il est toujours bon de varier les plaisirs, une nourriture riche et varié, c'est toujours mieux que des pizzas, des pâtes et autres plat vite préparés (même bio) que l'on mange trop régulièrement.

Je suis assez d'accord avec Ln_neva_unique, c'est important de s'écouter, nous sommes chacun la personne qui sais le mieux ce qui est bon pour nous. Bien sûr, il faut être vigilant et savoir ce qu'on fait, il vaut toujours mieux consulter quelqu'un qui s'y connaît comme un homéopathe par exemple.

Au fait, tant que j'y pense, l'eucalyptus est bon pour certaines personnes, mais, pour d'autres personnes, ça peut être mauvais, il faut être vigilant, d'abord tester à petite dose et, si on n'a pas de mauvaises réactions, alors, on peut en prendre un peu plus.